Bemutatkozás

Fehér Mária tanácsadó szakpszichológus vagyok.

Okleves pszichológus diplomámat a Szegedi Tudományegyetem tanácsadás- és iskolapszichológia specializáción szereztem, a szakképzést Eötvös Lóránd Tudományegyetemen munka- és pályatanácsadás specializáción végeztem el.

Felnőttekkel való munkám során a klienssekkel közösen találtunk megoldásokat többek között szorongás és stressz kezelésére, családi konfliktusokra, kommunikációs problémákra, indulatkezelési nehézségekre. De az ülések során az önérvényesítés, önbizalom erősítés is gyakori téma. Nehézséget okozhat, az, hogy hogyan tudjuk saját érdekeinket érvényesíteni úgy, hogy azzal másokat ne sértsünk. Önmagunk megismerésének igénye is sokunkban felmerül, ebben is jó partner lehet egy pszichológus, másik „szemüveget” ad, más szempontokat nyújt.

Családterapeauta jelöltként már több éve foglalkozom családterápiával. Hiszem, hogy a felszínre kerülő családi problémákat családon belül (rendszerszinten) kell értelmezni és megoldáshoz sokszor elengedhetetlen a családtagok együttműködése, támogatása. A párkapcsolati nehézségekben is segítséget jelenthet egy külső segítő, egy szakember, akivel együtt lehet dolgozni a párkapcsolat jobb működése érdekében. Abban az esetben, ha a pár úgy érzi külön-külön folytatják az útjukat, az elválási folyamat feldolgozásában segíthet a pszichológus.

Több mint 4 éve foglalkozom gyerekekkel, időm egy részében iskolapszichológusként is dolgozom. A konzultációs alkalmak során a szülővel/szülőkkel közös munkát végzünk annak érdekében, hogy gyermekeik problémájára megoldást találjunk. Ilyen problémák lehetnek a gyermek-szülő kapcsolat konfliktusossá válása, romló tanulmányi eredmény, családi krízisek stb. A tapasztalatok alapján sokszor a szülők hozzáállásának, szemléletének változása önmagában elegendő ahhoz, hogy a konfliktusok rendeződjenek és gyermekük kiegyensúlyozottabbá, magabiztosabbá váljon.

Keressünk meg közösen azt a látásmódot, amivel érdemes a világra a körülöttünk lévőkre, önmagunkra tekinteni.